Categoría: NEUROPSICOLOGÍA

Las funciones ejecutivas, también conocidas como funciones metacognitivas, son un conjunto de habilidades complejas que se encargan de organizar y supervisar nuestras capacidades cognitivas. Gracias a ellas, somos capaces de resolver problemas de cualquier tipo, ya sean verbales, no verbales, emocionales o de cualquier otro tipo. Estas funciones son indispensables para el control del pensamiento y de la conducta.

En ocasiones, los circuitos neurológicos responsables de activar las funciones ejecutivas no funcionan de manera eficaz. Cuando esto ocurre, los niños pueden tener dificultades para actuar con autonomía, establecer objetivos o mantener la motivación una vez que han definido una meta concreta. Como consecuencia, no logran alcanzar esos objetivos, lo que impide la activación de los circuitos de recompensa que alimentan la motivación para seguir proponiéndose nuevas metas.

Las actividades que encontrarás a continuación están diseñadas para ejercitar estas funciones, partiendo siempre de la importancia de tener objetivos claros en mente. Las funciones ejecutivas implican, por un lado, la planificación de un plan de acción para resolver una tarea, y por otro, su monitorización durante el proceso.

Para trabajar los distintos componentes de las funciones ejecutivas, planteamos actividades centradas en aspectos clave como la velocidad de procesamiento, la memoria de trabajo, el acceso a los almacenes de información, el uso simultáneo de dos canales, la inhibición, la flexibilidad mental, la toma de decisiones o la autorrecompensa.

Experimentos, recetas de cocina y actividades artísticas son excelentes herramientas para trabajar el proceso completo.

COMPONENTES: VELOCIDAD PROCESAMIENTO, MEMORIA DE TRABAJO, ACCESO A LA INFORMACIÓN, USO SIMULTÁNEO DE CANALES, INHIBICIÓN, TOMA DE DECISIONES

PLANIFICACIÓN, MONITORIZACIÓN Y AUTORRECOMPENSA

Tras la activación de los procesos cognitivos básicos, o en combinación con ellos, el cerebro pone en marcha otros procesos que implican un mayor esfuerzo mental y suelen desarrollarse de forma más consciente. Estos se conocen como procesos cognitivos superiores. Gracias a ellos, podemos razonar, tomar decisiones y afrontar situaciones complejas de la vida cotidiana.

El lenguaje, el razonamiento no verbal, el razonamiento numérico y el razonamiento visoespacial son algunos de los principales procesos cognitivos superiores. A través de las funciones ejecutivas o metacognitivas, tomamos el control de diferentes sistemas y estrategias que nos permiten abordar situaciones nuevas de forma organizada y dirigida. Estos procesos contribuyen al manejo del pensamiento, la conducta, la cognición y las emociones.

A través de la cognición somos capaces de percibir nuestro entorno y, tras procesar la información que recibimos, interpretarla, darle significado y guardar aquello que, de algún modo, nos resulta útil o relevante. Esto nos ayuda a adaptarnos, resolver situaciones, aprender y comunicarnos con los demás. Para ello, el ser humano dispone de procesos cognitivos básicos y otros más complejos.

La sensación, la percepción, la atención y la memoria son los principales procesos cognitivos básicos. Actúan de forma coordinada para permitir actividades más complejas, como el razonamiento o la metacognición.

Algunos de estos procesos, como la atención, suelen estar relacionados con otros aspectos de carácter psicológico, como la motivación, la emoción o la inteligencia.