Las emociones básicas son reacciones universales que todas las personas experimentamos, sin importar nuestra cultura o edad. Están presentes desde los primeros meses de vida y tienen una función adaptativa esencial: nos ayudan a sobrevivir, comunicarnos y relacionarnos con el entorno.
Se llaman «básicas» porque son las más primarias, instintivas y automáticas, y constituyen la base sobre la que se desarrollan las emociones más complejas.
¿Cómo me siento?
A través del desarrollo de la inteligencia emocional, somos capaces de reconocer nuestras propias emociones y las de los demás, diferenciar sentimientos, guiar el pensamiento y la conducta, y ejercer…
Emocionanza
En esta actividad trabajaremos los aspectos siguientes: Identificación de emociones propias y ajenas.Identificación de situaciones en las que podemos sentir cada emoción.Respuesta facilitadora de interacción tras analizar una situación concreta.…
